Categorías
Deportes

Importancia de la readaptación deportiva

Conseguir una correcta readaptación deportiva de una lesión es un paso fundamental para asegurar que la recuperación tiene lugar de la mejor manera posible. No tratar adecuadamente una lesión puede suponer arrastrar el problemadurante un tiempo mucho mayor del que supone, en principio, su aparente recuperación. Por ello, es muy conveniente conocer cuál es la importancia […]

Categorías
Cardio Deportes Fitness Health Weights

El camino de las Artes Marciales comienza con 1.000 días de entrenamiento. Y es dominado luego de 10.000 dias de entrenamiento.