Sé más de lo que piensas y piensa más de lo que sabes. El conocimiento no equivale a sabiduría, la sabiduría consiste en hacerlo.Tú no eres tus pensamientos, tú eres quien piensa. Caer víctima de una emoción, por ejemplo, en un terrible enfado, hace que ese “yo” se vea secuestrado por la emoción.
La tradición del antiguo Sambo dice que hay que diferenciar entre el observador y lo observado, entre continente y contenido y ello se logra mediante la meditación que no es otra cosa que centrar nuestra atención en un objeto (nuestra respiración, por ejemplo) y calmar nuestra mente. Hacernos “presentes”.
Y es que, en realidad, “No hay que empezar ni parar, solo hacerlo”. No existen principios (pasado) ni finales (futuro), sólo presente (la acción).
¿Te has puesto en marcha?
Pues si has logrado despertar, pide a tu maestro,luchador que te entrené que te enseñe el Sambo verdadero.
