Como deportista, seas amateur o profesional, debes hacer un seguimiento de tus progresos y entrenamientos. Solo de esta manera podrás saber si el entrenamiento está teniendo los resultados esperados o hay un estancamiento. Recomendamos registrar la mayor cantidad de datos posible, por lo que puedes utilizar un reloj deportivo o cualquier dispositivo que lo haga por ti. Y siempre, ante cualquier duda sobre tu entrenamiento, puedes ponerse en contacto con nuestro club para que te asesoremos sobre tu rutina y podamos ayudarte a llevar un seguimiento de tus progresos.
