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Salud física y mental.

Cuidar de nuestra salud física y mental es fundamental para llevar una vida plena y equilibrada. En ASEP TEAM, entendemos la importancia de mantener un estilo de vida saludable que fomente el bienestar en todos los aspectos. En el ámbito físico, promovemos la actividad física regular, una alimentación balanceada y el descanso adecuado. Estos pilares […]

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La disciplina es fundamental para el éxito en cualquier ámbito de la vida, incluyendo el deporte, los estudios, el trabajo y las relaciones interpersonales. Asep Team reconoce y promueve la importancia de la disciplina en el logro de metas y objetivos tanto a nivel individual como colectivo. Aquí te ofrecemos algunos consejos sobre la importancia de la disciplina:

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Cuando la motivación flaquea.

A veces, todos enfrentamos momentos en los que la motivación flaquea y no queremos comprometernos plenamente. Sin embargo, es crucial reconocer la importancia de mantener nuestra palabra con nosotros mismos. Este compromiso interno no solo fortalece nuestra integridad personal, sino que también impulsa nuestro bienestar al mantenernos en el camino hacia nuestros objetivos de salud […]

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Sorteo

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actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

ASEP TEAM

El ASEP TEAM es un club de lucha ubicado en el barrio de La Isleta en Las Palmas de Gran Canaria. Fue creado en 2004 y es conocido como el primer club de Sambo en la isla de Gran Canaria. Además de promover el Sambo y la lucha en general, el club tiene un compromiso […]

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Qué mejor manera de empezar septiembre.

No tenemos palabras para describir como nos han recibido. Las historias que nos han contado, lo que hemos visto con nuestros propios ojos. #estibadoressolidarios

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Comenzamos

El compromiso social, el trabajo y la implicación de todas las personas que formamos parte del club está facilitando la integración mujeres, hombres y niños en nuestro proyecto. proyectocuervo Cada persona que colabora en el club de los Estibadores, cada labor y tarea, es importante y necesaria, y la suma de todas ellas nos hace […]

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Integración

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Integración

Hemos tenido el placer de aportar nuestro granito de arena. Presentando nuestro proyecto social e integración de mujeres, migrantes y niños. Septiembre. Nuevos retos. #estibadoressolidaridos

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A partir del 28 de agosto