Categorías
Deportes

Tú eliges

Si entrenas solo, la concentración es un punto positivo y la autosuperación será siempre el objetivo primordial, mientras que entrenando en grupo, podrás optar por alcanzar los objetivos de tus compañeros o incluso superarlos.

Categorías
actitud positiva Cardio Deportes Fitness Health sambo Weights

Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todos los participantes del curso Protocolo Cuervo,

«un programa dedicado a enseñar habilidades de supervivencia humana y tácticas para salir airosos de situaciones de agresión. Enfocamos nuestra enseñanza en un principio fundamental: lo más importante no es enfrentarse, sino poder escapar. Este invaluable curso ha sido posible gracias a los esfuerzos incansables de los Estibadores de Las Palmas, quienes llevan más de […]

Categorías
Deportes

Últimas plazas

Categorías
Deportes

🏋️‍♀️💨 ¡Maximiza tu entrenamiento con los Ejercicios de Altos Intervalos (HIIT) 💨🏋️‍♂️!

El HIIT es una forma poderosa de entrenar que impulsa tu acondicionamiento físico al máximo. Aquí tienes por qué deberías considerarlo: 1️⃣ Quema calorías eficientemente: Con HIIT, puedes quemar más calorías en menos tiempo. ¡Ideal para personas ocupadas! 2️⃣ Aumenta el metabolismo: Tu cuerpo sigue quemando calorías incluso después de terminar el entrenamiento. 3️⃣ Mejora la salud cardiovascular: Fortalece tu corazón […]

Categorías
Deportes

Querido Ayose,

En este día especial, queremos dedicarte unas palabras llenas de admiración, cariño y gratitud. ¡Feliz cumpleaños! Tu trayectoria es más que inspiradora; has demostrado que la determinación y el coraje pueden superar cualquier obstáculo. A pesar de la lesión medular, no solo has mantenido tu pasión por la lucha, sino que te has convertido en […]

Categorías
Deportes

La Humildad: La Base de Toda Relación Positiva 🌟

En la búsqueda de una vida plena y relaciones significativas, la humildad se erige como un pilar fundamental. Ser humilde no es solo mostrar modestia ante los demás, sino también tener sinceridad y compasión hacia uno mismo. 💫 La Palabra Contigo Mismo Cuando no tienes palabra contigo mismo, cuando no te comprometes sinceramente a tus […]

Categorías
Deportes

🥋 La Disciplina en ASEP TEAM: Forjando Campeones con Carácter

🥋 En ASEP TEAM, creemos firmemente que la disciplina es el cimiento sobre el cual se construyen los campeones. Es más que solo seguir reglas; es un estilo de vida que nos diferencia y nos guía en nuestro camino hacia la excelencia en la lucha. 👊 ¿Qué es la Disciplina para Nosotros? La disciplina en […]

Categorías
Deportes

¡Últimas plazas!

Categorías
Deportes

Curso de Defensa Personal Femenino: ¡Inscríbete ya!

Atención mujeres de Las Palmas! Te ofrecemos un curso de defensa personal femenino subvencionado por los estibadores de Las Palmas, gracias a ASEP TEAM. Aprovecha esta oportunidad única para aprender técnicas de autodefensa y fortalecer tu confianza. ¡Solo hay 10 plazas disponibles, así que no te lo pierdas! Para inscribirte, envía un mensaje de WhatsApp […]

Categorías
Deportes

Paso a paso…..